KIT 3 RESISTÊNCIAS DE FAIXAS DE VELOCIDADE

As faixas de velocidade garantem que os músculos das pernas trabalhem contra a resistência das faixas. Isso ativa fibras musculares de contração rápida nos isquiotibiais, quadríceps, glúteos e músculos centrais para ajudá-lo a aumentar sua velocidade, força explosiva e equilíbrio.
A principal vantagem das faixas de velocidade é que podem ser utilizadas durante o treinamento para todos os movimentos multidirecionais. Isso garante que todos os músculos que seu esporte exige sejam direcionados e fortalecidos.

Basta prender as alças ao redor de cada perna, logo acima dos joelhos, prender as faixas de resistência e você estará pronto para um treino de velocidade. As bandas de velocidade podem ser usadas por atletas de todas as idades a partir de 8 anos para melhorar o desempenho atlético. Faixas de resistência verdes fortes devem ser usadas por todos os atletas com peso igual ou superior a 50 kg. Se pesar menos de 50kg, as faixas vermelhas são adequadas (ambos os conjuntos estão incluídos).