{"product_id":"cilindro-yoga-eva-90cm-vimas-sport","title":"CILINDRO EVA YOGA 90cm VIMAS SPORT","description":"\u003cp\u003eEste tipo de cilindro é utilizado para a prática de Pilates e outras modalidades de exercícios. É feito de espuma EVA de alta densidade e é utilizado para melhorar a estabilidade, o equilíbrio e a postura corporal. Ajuda a aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação, melhorar a mobilidade articular e reduzir a dor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Existem muitos exercícios diferentes que você pode fazer com um rolo de Pilates:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - Shin slides: Sente-se no chão com as pernas estendidas para a frente. Coloque o rolo sob as panturrilhas e role para frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - Deslizamentos dos isquiotibiais: Deite-se de costas com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão. Coloque o rolo sob os isquiotibiais e role para frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e- Slides de quadríceps: Deite-se de bruços com o rolo sob os quadríceps. Role para frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - Slides para glúteos: Sente-se no chão com o rolo sob uma das nádegas. Role para frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário. Repita do outro lado.\u003c\/p\u003e","brand":"VIMAS SPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50160562078021,"sku":"ESLKEM3062","price":20.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/6044\/1413\/files\/17816.jpg?v=1727276678","url":"https:\/\/vimassport.com\/pt\/products\/cilindro-yoga-eva-90cm-vimas-sport","provider":"Vimas Sport","version":"1.0","type":"link"}