{"title":"Bolas de fitness","description":"\u003ch1\u003e Bolas de fitness - Fitballs\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003ePara quem \u003cstrong\u003ebusca tonificar o corpo e fortalecer os músculos\u003c\/strong\u003e , \u003cspan\u003eas bolas de fitness\u003c\/span\u003e são essenciais para completar a rotina de exercícios.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste tipo de exercício \u003cstrong\u003econsiste na utilização de uma bola de vários tamanhos para realizar exercícios de baixo impacto\u003c\/strong\u003e que servem para reabilitar ou fazem parte de esportes complementares como a fisioterapia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eNo mundo do fitness, existem vários exercícios e regras que ajudam a melhorar a condição física. Para se manter nesse estilo de vida, \u003cstrong\u003ecrie uma rotina de exercícios e uma alimentação balanceada\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003ea fim de\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eobservar resultados e se dedicar à otimização da mente e do corpo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e#separador#\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cspan\u003eBolas de fitness - Fitballs\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eEntre os instrumentos fundamentais, as bolas de fitness apresentam múltiplos benefícios. Essas bolas \u003cstrong\u003emelhoram as dores nas costas e na região lombar.\u003c\/strong\u003e Seu uso constante reduz a dor e proporciona uma postura mais ereta da coluna. Da mesma forma \u003cstrong\u003e, as bolas esportivas melhoram a massa muscular em diferentes partes do corpo.\u003c\/strong\u003e Basta o acessório e o conhecimento de como realizar os exercícios para utilizá-los.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAs bolas de fitness fortalecem as nossas articulações\u003c\/strong\u003e , pois necessita de diversas funções para apoiar o acessório desportivo. Este produto não é regido pela idade, pelo contrário, é utilizado em qualquer idade \u003cstrong\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Na Vimas Sport \u003cstrong\u003eencontrará uma variedade de cores, tamanhos e materiais\u003c\/strong\u003e que satisfazem as suas exigências e objetivos a nível desportivo. Recomendamos o Togu Pilates Ball Power pela sua resistência durante o exercício.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNa categoria de bolas de fitness, \u003cstrong\u003eas fitballs são as mais solicitadas\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e, pois permitem realizar vários exercícios com um único instrumento e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etonificar áreas do corpo que não são trabalhadas com outros exercícios.\u003c\/strong\u003e É usado principalmente em Pilates e ginástica. Têm tamanho mínimo de 55 a 75 cm e seu material é antiderrapante para que você tenha aderência durante o exercício. Recomendado utilizá-lo com altura superior a 1,55.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pilates é \u003cstrong\u003eum excelente exercício caseiro, melhorando suas habilidades corporais e mentais, como concentração e controle.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e As bolas de Pilates são complementares e importantes nas rotinas de exercícios. Na \u003cstrong\u003eVimas Sport você encontra tamanhos de 20 a 5 cm e com borracha antiderrapante.\u003c\/strong\u003e Dentro do exercício, são mais de 400 movimentos com esta bola, que vão te ajudar a ficar mais forte.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003ePara quem pratica resistência e esportes como ginástica, \u003cstrong\u003eos pelotões TPE são excelentes por possuírem um material resistente, porém leve.\u003c\/strong\u003e É encontrada em diversas cores e é uma bola que suporta peso de 600 gr (45 cm) a 3000 gr (120 cm).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se quiser treinar no chão, \u003cstrong\u003ea bola ronda irá ajudá-lo a criar suporte, graças ao seu material macio mas altamente resistente\u003c\/strong\u003e . Esta bola é perfeita para a prática de exercícios de fitness e ginástica. Também pode utilizá-lo em desportos como ioga ou exercícios combinados, para melhorar o seu estado de bem-estar físico e mental. Da mesma forma, é excelente para pessoas que necessitam de reabilitação.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNas bolas de fitness, existe uma grande variedade, incluindo \u003cstrong\u003ea bola mais antiga do estilo de vida fitness, a TOGU MyBall With Actisan.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ePossui um\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003edesign versátil e higiênico que pode ser utilizado em treinamentos em grupo ou individuais\u003c\/strong\u003e . Esta bola tem um tamanho mínimo de 55 a 65 cm e permite treinos mais complementares.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Desta mesma marca, a bola Togu rendondo de 38 cm \u003cstrong\u003eé utilizada para a prática de esportes como pilates e ioga.\u003c\/strong\u003e Graças ao seu tamanho e com uma série de exercícios, melhora a postura e a mente das pessoas. É confeccionado em espuma de PVC, conferindo resistência ao produto.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eComplete sua rotina diária com bolas de fitness. Em nosso site \u003cstrong\u003evocê encontra uma grande variedade ao melhor preço do mercado.\u003c\/strong\u003e Entre em contato conosco e resolva todas as suas dúvidas, oferecemos atendimento especializado. Dispomos de vários métodos de pagamento e entregamos no prazo máximo de 10 dias úteis. Estamos esperando por \u003cstrong\u003evocê\u003c\/strong\u003e !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e#separador#\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003ebolas de fitness - bola de fitness - bolas de fitness - bolas de fitness - fitballs - fitball\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fitball-75-cm","title":"FITBOL 75 cm","description":"\u003cp\u003e IDEAL PARA EXERCÍCIOS DE IOGA, ALONGAMENTO OU ESTABILIDADE.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e MELHORAR A FLEXIBILIDADE E O EQUILÍBRIO DE FORÇA.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Recomendações de tamanho de fitball:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNa hora de comprar uma fitball o principal ponto que você deve levar em consideração é o seu tamanho, que pode ser 55, 65 e 75 cm, e a escolha de um ou outro vai depender da sua altura:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,50 e 1,63 metros: Escolha uma fitball de 55 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,63 e 1,80 metros: Escolha uma fitball de 65 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,80 e 2,00 metros: Escolha uma fitball de 75 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Para saber qual é o tamanho ideal, quando você está sentado e as coxas estão paralelas ao chão, ou seja, a flexão das pernas forma um ângulo de 90º. Além de escolher uma fitball de tamanho adequado, deve-se monitorar periodicamente se há ar suficiente em seu interior, caso contrário a eficácia do treinamento será consideravelmente reduzida. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"border:0px;font-size:13px;vertical-align:baseline;background:#f9f6f1;margin:0.60938rem 0px 1.21875rem;padding:0px;color:#444444;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Liveup Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50160235741509,"sku":"ESLS3222C","price":8.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/6044\/1413\/files\/13949.jpg?v=1727272523"},{"product_id":"fitball-75cm-vimas-sport","title":"FITBALL 75CM VIMAS ESPORTE","description":"\u003cp\u003e IDEAL PARA EXERCÍCIOS DE IOGA, ALONGAMENTO OU ESTABILIDADE.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e MELHORAR A FLEXIBILIDADE E O EQUILÍBRIO DE FORÇA.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Recomendações de tamanho de fitball:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNa hora de comprar uma fitball o principal ponto que você deve levar em consideração é o seu tamanho, que pode ser 55, 65 e 75 cm, e a escolha de um ou outro vai depender da sua altura:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,50 e 1,63 metros: Escolha uma fitball de 55 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,63 e 1,80 metros: Escolha uma fitball de 65 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,80 e 2,00 metros: Escolha uma fitball de 75 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Para saber qual é o tamanho ideal, quando você está sentado e as coxas estão paralelas ao chão, ou seja, a flexão das pernas forma um ângulo de 90º. Além de escolher uma fitball de tamanho adequado, deve-se monitorar periodicamente se há ar suficiente em seu interior, caso contrário a eficácia do treinamento será consideravelmente reduzida. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"border:0px;font-size:13px;vertical-align:baseline;background:#f9f6f1;margin:0.60938rem 0px 1.21875rem;padding:0px;color:#444444;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"VIMAS SPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50160493199685,"sku":"ESLGB1502B","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/6044\/1413\/files\/16801.jpg?v=1727276014"},{"product_id":"fitball-65cm-vimas-sport","title":"FITBALL 65CM VIMAS ESPORTE","description":"\u003cp\u003e IDEAL PARA EXERCÍCIOS DE IOGA, ALONGAMENTO OU ESTABILIDADE.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e MELHORAR A FLEXIBILIDADE E O EQUILÍBRIO DE FORÇA.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Recomendações de tamanho de fitball:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNa hora de comprar uma fitball o principal ponto que você deve levar em consideração é o seu tamanho, que pode ser 55, 65 e 75 cm, e a escolha de um ou outro vai depender da sua altura:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,50 e 1,63 metros: Escolha uma fitball de 55 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,63 e 1,80 metros: Escolha uma fitball de 65 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,80 e 2,00 metros: Escolha uma fitball de 75 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Para saber qual é o tamanho ideal, quando você está sentado e as coxas estão paralelas ao chão, ou seja, a flexão das pernas forma um ângulo de 90º. Além de escolher uma fitball de tamanho adequado, deve-se monitorar periodicamente se há ar suficiente em seu interior, caso contrário a eficácia do treinamento será consideravelmente reduzida. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"border:0px;font-size:13px;vertical-align:baseline;background:#f9f6f1;margin:0.60938rem 0px 1.21875rem;padding:0px;color:#444444;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"VIMAS SPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50160493527365,"sku":"ESLGB1502A","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/6044\/1413\/files\/ESLGB150265.jpg?v=1739190155"},{"product_id":"pelota-pilates-20-cm","title":"FITBALL 65CM VIMAS ESPORTE","description":"\u003cp\u003e IDEAL PARA EXERCÍCIOS DE IOGA, ALONGAMENTO OU ESTABILIDADE.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e MELHORAR A FLEXIBILIDADE E O EQUILÍBRIO DE FORÇA.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Recomendações de tamanho de fitball:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNa hora de comprar uma fitball o principal ponto que você deve levar em consideração é o seu tamanho, que pode ser 55, 65 e 75 cm, e a escolha de um ou outro vai depender da sua altura:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,50 e 1,63 metros: Escolha uma fitball de 55 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,63 e 1,80 metros: Escolha uma fitball de 65 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,80 e 2,00 metros: Escolha uma fitball de 75 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Para saber qual é o tamanho ideal, quando você está sentado e as coxas estão paralelas ao chão, ou seja, a flexão das pernas forma um ângulo de 90º. Além de escolher uma fitball de tamanho adequado, deve-se monitorar periodicamente se há ar suficiente em seu interior, caso contrário a eficácia do treinamento será consideravelmente reduzida. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"border:0px;font-size:13px;vertical-align:baseline;background:#f9f6f1;margin:0.60938rem 0px 1.21875rem;padding:0px;color:#444444;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"VIMAS SPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54125070254405,"sku":"ESLGB1510A","price":2.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/6044\/1413\/files\/LGB-1510_20CM.jpg?v=1739895884"},{"product_id":"pelota-pilates-mini-25-cm","title":"FITBALL 65CM VIMAS ESPORTE","description":"\u003cp\u003e IDEAL PARA EXERCÍCIOS DE IOGA, ALONGAMENTO OU ESTABILIDADE.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e MELHORAR A FLEXIBILIDADE E O EQUILÍBRIO DE FORÇA.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Recomendações de tamanho de fitball:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNa hora de comprar uma fitball o principal ponto que você deve levar em consideração é o seu tamanho, que pode ser 55, 65 e 75 cm, e a escolha de um ou outro vai depender da sua altura:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,50 e 1,63 metros: Escolha uma fitball de 55 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,63 e 1,80 metros: Escolha uma fitball de 65 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e · Se mede entre 1,80 e 2,00 metros: Escolha uma fitball de 75 cm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Para saber qual é o tamanho ideal, quando você está sentado e as coxas estão paralelas ao chão, ou seja, a flexão das pernas forma um ângulo de 90º. Além de escolher uma fitball de tamanho adequado, deve-se monitorar periodicamente se há ar suficiente em seu interior, caso contrário a eficácia do treinamento será consideravelmente reduzida. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"border:0px;font-size:13px;vertical-align:baseline;background:#f9f6f1;margin:0.60938rem 0px 1.21875rem;padding:0px;color:#444444;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;\"\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"VIMAS SPORT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54125105250629,"sku":"ESLGB1510B","price":3.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/6044\/1413\/files\/OVERBALL_LGB_03.png?v=1739190928"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0894\/6044\/1413\/collections\/734.jpg?v=1727261527","url":"https:\/\/vimassport.com\/pt\/collections\/balones-de-fitness.oembed","provider":"Vimas Sport","version":"1.0","type":"link"}