TARIMA INCLINADA
La tarima inclinada es un equipo deportivo diseñado para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza de las piernas y los músculos centrales. Consiste en una tabla plana con una inclinación ajustable que permite al usuario realizar una variedad de ejercicios y estiramientos en diferentes ángulos de inclinación.
El ángulo de inclinación se puede ajustar para adaptarse a diferentes niveles de habilidad y condición física, lo que lo hace adecuado tanto para principiantes como para atletas experimentados. Además, su diseño portátil y ligero lo hace fácil de transportar y almacenar, lo que lo convierte en una excelente opción para el hogar o para entrenamiento en el gimnasio.
El uso regular de un slant board ajustable puede ayudar a mejorar la flexibilidad de los músculos de las piernas, mejorar la postura y el equilibrio, aumentar la fuerza de las piernas y los músculos centrales, y reducir el riesgo de lesiones durante la práctica de deportes de alta intensidad.
