KIT 3 RESISTENCIAS SPEED BANDS

Las bandas de velocidad aseguran que los músculos de las piernas trabajen contra la resistencia de las bandas. Esto activa las fibras musculares de contracción rápida en los isquiotibiales, cuádriceps, glúteos y músculos centrales para ayudarlo a aumentar su velocidad, poder explosivo y equilibrio.
La principal ventaja de las bandas de velocidad es que se pueden usar durante el entrenamiento para todos los movimientos multidireccionales. Esto asegura que todos los músculos que su deporte requiere estén dirigidos y fortalecidos.

Simplemente asegure las sujeciones alrededor de cada pierna, justo por encima de las rodillas, coloque las bandas de resistencia y estará listo para un entrenamiento de velocidad. Las bandas de velocidad pueden ser utilizadas por atletas de todas las edades a partir de 8 años para mejorar el rendimiento atlético. Las bandas fuertes de resistencia verde deben ser usadas por todos los deportistas que pesen 50 kg o más. Si pesa menos de 50 kg, las bandas rojas son adecuadas (ambos juegos están incluidos).