WALL BALL 9 KG VIMAS SPORT
El wall ball és una pilota medicinal d'entrenament de força i condicionament físic que s'utilitza per a millorar la resistència, la potència i la coordinació. És una pilota suau i encoixinada de pes variable, que es llança contra una paret o un blanc específic.
El wall ball pot ser utilitzat per a una varietat d'exercicis, com ara esquats, flexions, llançaments i salts, i es pot integrar en qualsevol entrenament de força o condicionament físic. Implica una alta col·laboració muscular: bessons, quàdriceps, isquiotibials, glutis, core, pectoral, tríceps, deltoides, trapezi i musculatura escapular. És ideal tant per a entrenaments en interiors com en exteriors, i és una excel·lent opció per a qualsevol persona que busqui millorar la seva força, potència i resistència.
