KIT 3 RESISTÈNCIES SPEED BANDS

Les bandes de velocitat asseguren que els músculs de les cames treballin contra la resistència de les bandes. Això activa les fibres musculars de contracció ràpida en els isquiotibials, quàdriceps, glutis i músculs centrals per ajudar-te a augmentar la teva velocitat, poder explosiu i equilibri.
El principal avantatge de les bandes de velocitat és que es poden utilitzar durant l'entrenament per a tots els moviments multidireccionals. Això assegura que tots els músculs que el teu esport requereix siguin dirigits i enfortits.

Simplement assegura les subjeccions al voltant de cada cama, just per sobre dels genolls, col·loca les bandes de resistència i estaràs llest per a un entrenament de velocitat. Les bandes de velocitat poden ser utilitzades per atletes de totes les edats a partir de 8 anys per millorar el rendiment atlètic. Les bandes fortes de resistència verda han de ser utilitzades per tots els esportistes que pesin 50 kg o més. Si peses menys de 50 kg, les bandes vermelles són adequades (ambdós jocs estan inclosos).